اقدامات احتیاطی برای استفاده از نردبان

1. در محل قرارگیری نردبان: نردبان عمومی در بالا باریک و در پایین پهن است، بنابراین لطفاً هنگام استفاده از آن، انتهای باریک را به سمت بالا بچرخانید. یک تکیه گاه مثلثی پایدار تشکیل دهید. به طور کلی، زاویه بین نردبان و زمین نباید از 65 درجه تجاوز کند. در عین حال توجه داشته باشید که سطح تکیه گاه انتهای پایینی نردبان باید اصطکاک کافی داشته باشد و انتهای پایینی نردبان را روی ماسه قرار ندهید. محل تند کشیدن.

2. در عمل بالا رفتن: مرکز ثقل بدن باید تا حد امکان به نردبان نزدیک باشد، برای بالا رفتن به سمت بالا خم شود، به طور کلی باید ستون های دو طرف نردبان را با دست نگه دارید تا حفظ شود. مرکز ثقل بدن ثابت است. به طور یکنواخت بالا بروید.